胃胀感觉胃胀，看起来也像生病，不按时吃饭，不规则地休息的话容易生病胃胀。惠州友禾胃肠医生有规律地进食，按时吃饭，形成条件反射，帮助消化消化腺分泌，更好地消化。要及早治疗，以免影响正常的饮食和生活习惯。

　　经常胃胀的注意事项：

　　1、注意防寒措施：胃受凉会损害胃功能，所以要注意胃不要受凉。

　　2、放松心情稳定，不影响肠胃正常蠕动运动胃胀。

　　3、注意烹饪：规律饮食，时间定量，细嚼慢咽，吃油炸、生、冷、咸食品。

　　4、多吃富含维生素C的蔬菜和水果，避免一些易膨食品。

惠州惠城友禾医院胃肠科医生提醒大家：胃肠病患者不要惊慌失措，应及时到正规、专业的医疗机构接受系统的检查和早期科学规范的治疗。如果您还有其他相关问题，请点击咨询我们的在线医生。我们在线医生将为您提供专业的答案！