生活中，胃发酸现象让人越来越难受。胃发酸虽然不是什么疑难病症，但也让我们深受其害，可谓痛苦至很。对于胃发酸来说，胃发酸的原因有很多，其中压力也可以称为原因之一。下面，惠州惠城友和医院胃肠科医生给大家简单分析一下吧！

　　所以如果有胃酸反流，要多注意保健预防，学会放松，避免精神紧张，规律生活。减少饭量，肥胖者减肥。不要抽烟、喝酒或喝咖啡，也不要喝浓茶。避免食用柑橘类水果、巧克力、薄荷、洋葱和辛辣食物。

　　很多忙碌的办公室人群都有过胃发酸、烧心等问题，大部分都选择了憋或者自己吃药来解决。这是由于对疾病的了解过低造成的。胃发酸主要是因为工作压力大，日程繁忙，使胃长期疲劳，从而增加了胃痉挛的危险。

　　胃酸会引起什么样的症状呢？

　　1、呼吸道症状。胃酸反流可能引起间歇性声音嘶哑、咽喉痛、慢性咳嗽、哮喘、婴儿吸入性肺炎等。

　　2、吞咽疼痛。当吞咽热的食物、酒或柠檬饮料时，感到胸骨后灼痛。

　　3、胃灼热。它经常发生在进食、弯腰、躺下之后，尤其是在吃了油腻的食物、巧克力、咖啡和酒精之后。它蔓延到胸骨后面，或者从上腹部到喉咙，甚至到背部。在饮酒、进食和服用抗酸剂后，胃灼热减轻。

惠州惠城友和医院是专业的医院！如还有胃肠知识需要了解，可点击在线医生咨询，我们在线医生可为您解答！